こんにちは岩崎です!

 

massa-zi

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さん寒くて体がカチカチに固まっていませんか

体がカチカチになると血行やリンパの流れが悪くなります!!

お風呂に温まって体をほぐしてマッサージしてあげて下さいね!

頭も同じようにリンパや血行が頻繁に流れています!

右手と左手の指と指の間をクロスさせてつまみあげると

頭頂部のマッサージしやすいです!

お試しアレっ☆

 

STELLAR 岩崎