こんにちは岩崎です!
皆さん寒くて体がカチカチに固まっていませんか
体がカチカチになると血行やリンパの流れが悪くなります!!
お風呂に温まって体をほぐしてマッサージしてあげて下さいね!
頭も同じようにリンパや血行が頻繁に流れています!
右手と左手の指と指の間をクロスさせてつまみあげると
頭頂部のマッサージしやすいです!
お試しアレっ☆
STELLAR 岩崎