いつもありがとうございます!

ステラ兵頭です!!

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最近話題のココナッツオイル♪

購入してみました!!

ココナッツオイルは中鎖脂肪酸を沢山含むオイルのため、体に蓄積せず、すぐにエネルギーへ変換してくれるオイルで

しかも代謝をアップし、体についている脂肪を燃えやすくしてくれる効果があるため、「痩せるオイル」と言われているそうです。

また、オイルが体に溜まった便を除去し腸の働きを整えてくれるため、便秘解消が期待されるそうです。

すごいですね!!!

その他には

コレステロール値を下げたり

免疫力を高めたりなど健康を保つのに効果があるようです!!

 

簡単な使用方法はお料理の油の代わりに使用したり

コーヒーに入れたり

私はトーストにバターと一緒にぬったりしています!!

保湿として体に塗るのもいいそうです♪

私も色々試してみようと模索中です!

皆様も健康と美をキープして下さいね☆

ステラでは髪の美をキープしま~す(^_^)/~